Moje novogodišnje odluke

Prvi tjedan nastave nakon zimskih praznika prikladan je za malu radionicu rada na sebi. 

Sagledat ćemo prošlu godinu, razgovarati o tome što nam se važno dogodilo. Ako je bilo nečega što nam se nije dopalo - što smo naučili iz toga? Kako smo proveli Novu godinu? 

Napišimo sada broj 2022. na papir (u bilježnicu za PB) i ukrasimo ga lijepo, kao da bismo tim bojama i veselim oblicima željeli prizvati veselje i sreću! 

Biti kao ptica - priča podrške za one koji teže savladavaju školske zadaće

U svakom razredu biti će onih koji s lakoćom izvršavaju svaki pred njih postavljen zadatak, kao i onih koji svakodnevno ulažu velike napore da bi postigli - po uobičajenim parametrima, mnogo skromnije rezultate. Ta djeca zaslužuju medalju za svoj veliki trud, dok za učitelja može biti vrlo teško ocijeniti takvo dijete. Važno je da održimo njihovu motivaciju, da ih ohrabrujemo u trenucima kad im padne moral. 

Nudim vam jednu pričicu koju im nasamo možete ispričati u takvim prilikama. Nakon priče, nudim i smjernice za daljnji razgovor s djetetom. Bitno je pogledati ga u oči, stvoriti povezanost i uvjeriti ga svojom iskrenošću da vjerujete u njega. Idući put kad primijetite mali pad motivacije, vjerujem da će biti dovoljno spomenuti pticu i gnijezdo i nasmiješiti se, da biste mu dali malo vjetra u leđa.

Ispričaj što osjećaš! - pedagoška igra

Djeca vole razgovarati o stvarnim ili o mogućim situacijama iz života, davati mišljenja, preispitivati se i uspoređivati se s drugima. Ova igra osmišljena je za emocionalni i socijalni razvoj djeteta. Djeci čitamo kratki scenarij događaja koji bi trebao izazvati emocije, a njihov je zadatak imenovati svoje osjećaje, detaljno ih objasniti i predvidjeti svoje daljnje postupke. 

Mudrost divljih gusaka: pedagoška radionica

Uz učenje o jeseni, odnosno o pticama selicama, djecu možemo podučiti timskom radu, i to na primjeru seobe divljih gusaka. Povezati možemo prirodu i društvo sa satom razrednika, ali i likovnim, tjelesnim...

Aktivnosti sa držanjem socijalne distance

Donosimo listu aktivnosti i igara koje je moguće igrati uz držanje socijalne distance od barem 2 metra! 

Kliknite na poveznice unutar tablice - većina aktivnosti detaljno je opisana u našim postovima.

Moje sigurno mjesto: Kako ispričati vođenu fantaziju?

Martina Nemet Art

Jedna od dobrih tehnika za ublažavanje napetosti i aksioznosti kod djece je vođena imaginacija ili fantazija. Putem zamišljanja ugodnih slika, zvukova, osjećaja, putem kontroliranog disanja i slušanja priče, vodimo dijete u svijet ugodnih misli. 

Kada i gdje provoditi aktivnost?

Možda najbolje prije spavanja, kad se sve smiri i nakon što ste već porazgovarali o svemu što se dogodilo toga dana, nakon što je dijete izrazilo svoje impresije i eventualno brige i probleme.

Priča za miran san

Ova će priča-vježba pomoći djetetu da se opusti i mirno zaspi.
U nastavku teksta pročitajte više o pokazateljima stresa kod djece.

Poslušajte: Iscjeljujuće priče

Svake nedjelje navečer u radijskom programu HRT-a mogli ste poslušati po jednu iscjeljujuću priču poznate australske pripovjedačice Susan Perrow. Njezine priče pomažu pri rješavanju problema koje imaju mala i velika djeca, kao što su agresivnost, mokrenje u krevet, odbijanje povrća, manjak samopouzdanja, stvaranje buke, neuredno pisanje...

Snimke možete pronaći na web stranici Radio HRT-a. 

Mindfulness: opuštajuće i maštovite vježbice za djecu

Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba pripremila je i učenicima zbirku mindfulness vježbi. 

Preporučaju ih jer su naročito korisne u stanjima uznemirenosti praćenih neugodnim osjećajima kao što su strah, ljutnja, tuga. Isprobajte, jer ove kratke vježbe bi mogle biti vrlo opuštajuće i zabavne djeci i odraslima! Mindfulness se može primjeniti i uz svakodnevne aktivnosti kao što je pranje zubi, jedenje, tuširanje, crtanje, maženje kućnog ljubimca.

Što je mindfulness?

Mindfulness je tehnika usmjerena na razvoj pažnje i koncentracije, percepcije, prepoznavanje, prihvaćanje i bolje kontrole osjećaja i ponašanja, empatije i suosjećajnih odnosa. Pomaže umiriti se, sabrati svoje misli i reagirati svjesnije u stresnim i izazovnim situacijama života. Mindfulness poboljšava pažnju, koncentraciju, pamćenje, regulaciju osjećaja i ponašanja, spavanje, odnose s drugima, samoprihvaćanje i samopouzdanje te kvalitetu života u djece što je dokazano u brojnim istraživanjima. 

Koronavirus: Budite pozitivan primjer djeci!

Ilustracija: Martina Nemet Art

Pred nama se nalazi izazovno vrijeme puno nepredvidivih promjena uzrokovanih što pandemijom koronavirusa COVID-19, što potresima u Zagrebu i bližoj okolici. U ovom je trenutku važno smirivati i ohrabrivati djecu kako bi im ovaj period prošao sa što manje stresa i straha. 

Preuzmite ovdje i Unicefovu brošuru o razgovoru s djecom o epidemiji koronavirusa.